疫情再次在农产品市场爆发,食品安全引发热议。事实上,有200多种疾病通过食品传播。全球每年有十分之一的人因食用受污染的食品而患病,导致42万人死亡。5岁以下儿童的风险尤其高,每年有12.5万名儿童死于食源性疾病。而正确的食物制备可以预防大多数食源性疾病。
以下是世界卫生组织发布的《食品安全五大要点》:
- 拿食品前要洗手,准备食品期间经常还要洗手
- 便后洗手
- 清洗和消毒用于准备食品的所有场所和设备
- 避免虫、鼠及其他动物进入厨房和接近食物
- 生的肉、禽和海产食品要与其他食物分开
- 处理生的食物要有专用的设备和用具,例如刀具和切肉板
- 使用器皿储存食物以避免生熟食物互相接触
- 食物要彻底做熟,尤其是肉、禽、蛋和海产食品
- 汤、煲等食物要煮开以确保达到70℃;肉类和禽类的汁水要变清,
而不能是淡红色的
- 熟食再次加热要彻底
- 熟食在室温下不得存放2小时以上
- 所有熟食和易腐烂的食物应及时冷藏(5℃以下)
- 熟食在食用前应保持温度(60℃以上)
- 即使在冰箱中也不能过久储存食物
- 冷冻食物不要在室温下化冻
- 使用安全的水或进行处理以保安全
- 挑选新鲜和有益健康的食物
- 选择经过安全加工的食品,例如经过低热消毒的牛奶
- 水果和蔬菜要洗干净,尤其如果要生食
- 不吃超过保存期的食物
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来源:世界卫生组织网站